随着人们生活水平的日益提高,新年吃什么已经不是问题,怎么吃才是真正头疼的事情,吃多了肚子涨,吃冲突了肚子疼,如何吃的健康,用食补代替药补,面对这些问题,新虹街道靓太私房菜社团给出了自己的答案。
社长朱德红带来的是“全家福”,自制的肉圆、鱼圆、蛋饺,加上新鲜的虾和蔬菜,营养丰富,让家人吃的健康又温暖;李翠珍阿姨带来的是糖醋黄鱼,黄鱼蛋白质丰富,酸酸甜甜的口感深受家人的肯定;班长陈黎瑶带来的是招牌菜肴“四喜烤麸”,木耳、金针菜、烤麸,全素的搭配,可以清除体内油脂,补肾益气,陈班长做了一大锅烤麸,送给社区的困难家庭、孤寡老人,她的精湛厨艺和浓浓爱心受到了社区居民的一致肯定,是大家学习的榜样。
靓太们带来的这些都是看似普通的菜肴,生活中的各种食材都可以是养生法宝,只要搭配得当,都能带来意想不到的效果,大家要做个有心人,善于发现生活中的小细节,吃好、玩好、身体好!